你好，根据你的描述，你的症状和嗜睡的症状相似，嗜睡主要是因为睡眠过多引起的
建议你合理安排睡眠时间，早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃荤腥油腻的食物，加强体育锻炼，保守建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥
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