2019-05-08 14:35:51
重庆总忘事怎么办，，最近感觉自己，总是忘事，刚想起来的事情，过一会就会忘记，我这是怎么了？
根据你的描述，你的症状和神经衰弱的症状相似，神经衰弱的主要症状有，思困乏睡，闷闷不乐，注意力不集中，记忆力减退
建议你平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，注意饮习惯，多吃蔬菜水果，少吃荤腥油腻的食物，加强体育运动，多与人沟通交流，多参加社会活动
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