重庆重度神经衰弱怎么办更多>>

2019-05-08 14:48:02

重庆重度神经衰弱怎么办，最近总是犯困怎么办，很累，而且总是忘事，注意力不集中，我该怎么办?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-05-08 14:48:02

你好，根据你的描述，你的症状和神经衰弱的症状相似，神经衰弱的主要症状有闷闷不乐，思困乏睡，注意力不集中，记忆力减退

建议你平时养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，加强体育运动，多吃蔬菜水果，少吃荤腥油腻的食物，多与人沟通交流，多参加社会活动，保守建议你还是去专业的医院做个检查比较稳妥

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