重庆女性失眠患者多的原因

　　失眠这种疾病相信大家每个人都经历过。晚上睡不好，辗转难眠，白天发生的事情在脑海间萦绕。有研究表明在睡不着的时候很多失眠的患者是女性。那么这是怎么回事呢？接下来我们了解下主要内容。

　　为何失眠患者多是女性呢：

　　一、对自己的健康过分关心，过分关注梦感，导致梦感增强，又加重了对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环。

　　二、与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不认为是病，过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

　　三、压力大，多种压力都会造成失眠，甚至引发精神疾病，所以及时的舒压和定期的清理垃圾情绪都是非常必要的。