重庆为什么总是想睡觉，最近我感觉自己没有精神头，注意力不集中，精神萎靡不振，总想睡觉，浑身乏累的，我这是怎么了
你好，根据你的描述，你的症状和神经衰弱的症状相似神经衰弱的主要症状有，思困乏累，记忆力减退，注意力不集中
建议你平时养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息时间，保持良好的心态，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻荤腥的食物，建议你还是去专业的医院做个系统的检查比较稳妥
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