重庆重度神经衰弱怎么办更多>>

2019-04-25 16:15:11

重庆重度神经衰弱怎么办，最近我感觉我自己的精神状态很不佳，感觉自己的记忆力大不如从前，而且总想睡觉，我这是怎么了

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-04-25 16:15:11

你好，根据你的描述，你的症状和神经衰弱的症状相似，神经衰弱的主要症状有，思困乏累，精神萎靡不振，记忆力减退，注意力不集中

建议你平时养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，多与朋友沟通交流，多参加社交活动，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃荤腥油腻的食物，保守建银还是去专业的医院做个检查比较稳妥

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