重庆重度焦虑怎么办？更多>>

2019-04-22 16:17:45

重庆重度焦虑怎么办，最近感觉自己的精神状态很紧张，并且有心慌心悸的感觉，总感觉不踏实，我这是怎么了？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-04-22 16:17:45

你好，根据你的描述，你的症状和焦，焦虑症的症状相似，焦虑症的主要症状有情绪紧张，心慌心悸，尿频

建议你平时多与人沟通交流，多参加社交活动，保持一个良好的心情，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃荤腥油腻的食物，加体育锻炼，合理建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥

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