重庆轻度的神经衰弱怎么缓解更多>>

2019-04-16 16:56:09

重庆轻度的神经衰弱怎么缓解，最近因为生活中的压力，感觉自己经常忘事，想睡觉，整个人都没有精神头儿了这是怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-04-16 16:56:09

你好，根据你的描述，你的症状和神经衰弱的症状相似，神经衰弱的症状主要有思困乏累，注意力不集中，记忆力减退

建议你平时保持良好的生活作息习惯，早睡早起，不要熬夜，保持良好的心情，注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉等荤腥的食物，还是建议你去医院做个系统的检查比较稳妥

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