你好，根据你的描述，你的症状和抑郁症的症状相似，抑郁症的主要症状有，封闭自己，不愿意与人交往，沟通有障碍
建议你平时多与人沟通交流，多参加社交活动，养成良好的作息习惯，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，保守建议你还是去专业的神经科医院先做个系统的检查比较稳妥
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