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2019-04-05 14:06:58

重庆抑郁怎么治疗，我最近总是感觉自己不想和别人说话，就想一个人封闭自己，慢慢的也不知道怎么和人沟通了，该怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-04-05 14:06:59

你好，根据你的描述，你的症状和抑郁症的症状相似，抑郁症的主要症状有，闷闷不乐，情绪低落，思维，沟通能力下降

建议你，平时保持良好的睡眠，早睡早起，不要熬夜，多与人沟通交流，多参加社交活动，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，保守建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥

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