你好根据你的描述,你的症状和精神分裂症状相似,精神分裂的主要症状有,思困乏睡,注意力不集中,记忆力减退
建议你平时保持良好的睡眠,早睡早起,合理膳食,多吃蔬菜水果,加强体育锻炼,养成良好的作息习惯,保守建议你还是去专业的精神科医院做个系统的检查
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