你好，根据你的描述，你的症状和嗜睡症的症状相似，主要表现为：困乏思睡，记忆力减退，思维能力下降等
建议你平时注意自己的作息时间，养成早睡早起的好习惯，加强体育锻炼，多做一些有氧运动，多参加一些社交活动，保守建议你还是去专业的精神科医院做一个系统的检查
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