你的这种情况，如果出现了心慌心悸，用中医的话来讲你这属于气血亏虚证，避免出现了心肌损伤。需要去医院做一个心电图检查，心肌酶谱检查，配合做一个血常规检查，如果出现了贫血，比是出现了乏力，气血虚弱，可以配合使用益气养血口服液。
不管是身体上的病，还是心理上的病，都要注意，一定要照顾好自己，平时一定注意按时休息，避免尽量长时间上网。还是需要多吃富有营养的食物，尽量避免出现感冒的情况。
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