重庆神经衰弱怎么办，最近感觉自己的精神状态很不好，闷闷不乐的，萎靡不振，时常感觉自己很乏累，我这是怎么了？
你好，根据你的描述，你的症状和神经衰弱的症状相似，神经衰弱的主要症状有，闷闷不乐，精神萎靡不振，思困乏睡，记忆力减退，注意力不集中
建议你平时养成良好的作息习惯，早睡早起， 不要熬夜，保持一个好心情，平时多参加社会活动，加强体育锻炼，建议你还是去专业的神经看我医院做个系统的检查比较稳妥
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