重庆市涪陵区治疗失眠哪家好

　　由于工作压力等方面的影响，失眠症的患病群体正在迅速的增加，这与大家没有掌握失眠症的特征有很大的关系。失眠是我们日常生活中，再平常不过的了。几乎所有的人都有过失眠的经历，一般情况下，短暂的失眠对我们的身体，不会造成太大的影响。那么，失眠对人的身体造成哪些危害呢？

　　失眠对人的身体造成哪些危害？

　　一、失眠，会导致人体免疫力的减退：良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促使人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　二、失眠，可以诱发各类疾病的产生：如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如心脏病、高血压、老年痴呆、神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、糖尿病、更年期综合症，以及抑郁、焦虑障碍等等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　三、失眠，会加速人体的衰老：长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠不仅会导致更年期的提早到来，还会引起皮肤灰暗，神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，色斑，皮肤松弛，皱褶、皱纹增多，特别是卵巢功能的显著衰退，甚至会诱发不孕不育等疾病。

　　四、失眠，会影响人的大脑正常思维：充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。

　　温馨提示：长期的失眠，则会对我们的身心健康造成巨大的影响。如果发现自己存在失眠症的倾向，应及时的寻求医生的帮助。倘若在平时，您有其他的疑问，请随时咨询我院的在线医生。最后，预祝广大的患者朋友，早日康复。