重庆市涪陵区治疗失眠哪里比较好

　　休息对于人类是非常重要的，休息的好不好取决于睡的好不好，如果缺乏睡眠，将会给我们的生活和工作带来很多危害。严重的可能会诱发多种疾病，甚至消弱我们人体的免疫力。所以，我们必须要对失眠的危害加以注意，了解失眠的危害是什么，对我们很好的预防失眠症的发生，有着重要的意义。

　　失眠症的危害是什么？

　　（１）影响大脑功能。人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经脑子的血液减少，可导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。

　　（２）削弱机体免疫力。整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，可使机体免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。

　　（３）容易使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和工作。

　　（４）易患冠心病。长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。

　　（５）诱发高血压。无规律的生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。

　　我们可以知道失眠症的危害是积极严重的，为此，对于失眠症的患者朋友来说，一定不要对该病掉以轻心。如果您还有什么不明白的地方，请随时咨询我院的在线专家，专家会给您提供最专业的解答。