重庆重度神经衰弱怎么办更多>>

2019-04-22 14:34:54

重庆重度神经衰弱怎么办，我最近总感觉自己总是乏累犯困，总感觉自己没有精神头，而且经常忘事，注意力也不集中

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-04-22 14:34:54

你好，根据你的描述，你的症状和神经衰弱的症状相似，神经衰弱的症状主要有思困乏睡，闷闷不乐，注意力不集中，记忆力减退

建议你平时加强体锻炼，多参加社交活动，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻荤腥的食物，养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥

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