你好，根据你的描述，你的症状和失眠的症状相似，失眠主要是，大脑无法进入休息状态，从而导致失眠
建议你加强体育锻炼，保持良好的心态，不要熬夜，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻荤腥的食物，加强体育锻炼，合理建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥
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