重庆抑郁怎么办更多>>

2019-03-31 14:16:37

重庆抑郁怎么办，最近我感觉自己注意力很分散，闷闷不乐，状态很不佳，这是怎么了？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-03-31 14:16:37

你好，根据你的描述，你的症状和抑郁症的症状相似，抑郁症的主要症状有，闷闷不乐，悲观厌世，注意力不集中，记忆力减退等

建议你平时多与人沟通交流，多参加社交活动，加强体育锻炼，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，克服自己，让自己变得更阳光一点，保守建议还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥

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