你好，根据你的描述，你的这种失恋后精神受到了很大的伤害，如果在这样下去变成精神疾病的话，后果不堪设想
建议你要有一个好的心态，把心放宽，不要总是回忆，要向前看， 调整好你的作息习惯，早睡早起，要多参加社交活动，多与人交流沟通，保持好的心情，明天会更好，加油
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