重庆焦虑症的症状,我最近快要考试了,我好担心啊,一想到考试我就心慌,我就害怕,甚至都不敢进学校
你好根据你的描述,您的症状与焦虑症相似,目前的治疗有药物治疗和自我诊疗
建议你每天要多和朋友接触,多参加社交活动养成良好的睡眠习惯,不爆饮暴食,早睡早起,要相信自己,要克服考试的紧张心理,勇敢面对考试,加油
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