你好，根据您的描述，您的症状与偏头痛的症状相似，偏头痛的症状为，侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛。
建议您每天有个良好的作息习惯，合理饮食，养成良好的生活习惯，早睡早起 ，不熬夜，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，保守的建议还是建议你去专业的精神科医院做个系统的检查
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