重庆神经衰弱能不能治愈呢?得了神经衰弱好久了,工作压力大,需要经常熬夜,怎么办?
工作压力大,经常性的熬夜,在这种高强度的压力下会使人的身体吃不消,从而患上神经衰弱,一般表现为入睡困难,易醒,多梦,白天无精打采,头昏脑胀,无法集中注意力,影响工作。
那么,如何摆脱神经衰弱?现在就可以为您介绍几点:1.可以找心理医生2.注意调节自己的情绪3.对治疗神经衰弱有信心4.进行体育健身活动5.注意饮食调节
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