重庆治神经衰弱去哪儿好更多>>

病情分析：

　　你好，现在社会神经衰弱作为比较常见的一种心理疾病，是大家非常关心的一个问题，它的普遍性，让很多人都很担心自己是否也患上了神经衰弱。

指导意见：

　　1、调整增加的精神状态，告诉自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。 　　 　　2、明白别人，更要明白自己。每个人都有自己的思想和才能，所以，要正确理解别人的行为；更要明白自己，自己也同样有优缺点，既要注意扬弃，又要明白有时候不必过分担心。 　　 　　3、掌握好自己的时间，有一个好的作息习惯，好好休息才能好好生活。 　　 　　4、道路是曲折的，前途是光明的，疾病是暂时的，身体终会健康。 　　 　　5、宽于待人，养成豁达开朗的性格有助于疾病的痊愈。