重庆重度焦虑怎么办,最近觉得自己每天都处于很紧张的状态当中,感觉自己在绷着一根线,心慌心悸,情绪不稳定,这是怎么了
你好,你的症状和焦虑症的症状相似,焦虑症的主要症状有,心慌心悸,紧张,尿频
你好,建议你平时多与人沟通交流,多参加体育活动,保持一个好的心情,多参加体育活动,注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻荤腥的食物,合理建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥
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