重庆神经衰弱怎么治疗,我最近总感觉我自己很容易乏累,注意力不集中,记忆力减退,这是怎么回事?
你好,根据你的描述,你的症状和神经衰弱的症状相似,神经衰弱的主要症状有,思困乏睡,记忆力减退,注意力不集中
建议你平时养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,合理膳食,多吃蔬菜水果,少吃大鱼大肉,加强体育锻炼,合理建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥
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