你好，根据你的描述，你的症状和神经衰弱的 症状相似，神经衰弱的主要症状有：四困乏睡，注意力不集中，记忆力减退
建议你平时调整好心态，养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，加强体育锻炼，保守建议你还是去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥
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