重庆抑郁的表现症状更多>>

2019-03-26 15:33:29

重庆抑郁的表现症状，最近我不想和人说话，不想见到人，见到人我都不道该如何和人沟通交流，我这是怎么了？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

2019-03-26 15:33:29

你好，根据你的描述，你的症状和抑郁症的症状相似，抑郁症的主要症状有沟通障碍，注意力不集中，记忆力减退

建议你平时保证足够的睡眠，养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，加强体育锻炼，保守建议还是建议你去专业的神经科医院做个系统的检查比较稳妥

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