重庆忧郁症的症状,我今年45岁,家里大大小小的是晴天太多了,每天脑子里想的都是各种各样的家事,有的时候感觉大脑都快炸了,并且心很慌,我是不是得了忧虑症了?
你好,根据您所说的情况,45岁正是处于更年期的年纪,心慌是忧虑症的表现,忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。
建议您平时多注意休息,让大脑有足够的休息的空间,不要总想这么多,养成早睡早起的好习惯,保持好的心情,不过建议你还是早点去医疗机构去做一个专业的系统诊断.而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等
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