在重庆上班为什么老是想睡觉?刚开始的时候,以为当时以为没睡好,后来一直都是这样,而且越来越难受,怎么回事?
从你的描述来看,可能和你平时的工作压力太大有关,加上平时生活中缺乏运动,再加上饮食不均衡,导致的身体平安失调。
建议,睡前可以用热水泡下脚,也可以去组做做按摩,放松一下,好好的调整好心态,注意休息,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白。
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