重庆失眠抑郁是什么原因?前一段时间心情不好,最近已经失眠好几天,整个人都是闷闷不乐的,怎么办?
你好,抑郁与失眠,一般都是相互伴随的,出现抑郁的症状多少都会出现失眠的,造成抑郁症的根源,还是在于心理素质不好,而又经过多的事情,让自己的内心无法承受造成心结,才会出现抑郁症的问题的,
对于这个事情,就像你自己说的已经出现这种症状很久了,一定要检查清楚,接受系统的心理治疗,只要打开心结,这样才有可能会慢慢的恢复正常的,不需要有任何的担心,以及焦虑。
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