严重的月经不调有哪些表现？怎样治疗？

很多女性在日常中往往没有注意到自己的月经情况，就算出现了一些异常，也没有及时进行调理，结果造成了很多的并发症，甚至影响生育，据了解，严重的月经不调，往往会伴随一系列的表现，对症地治疗很关键。那么严重的月经不调有哪些表现？怎样治疗？我们来进行具体地认识。
严重月经不调的表现
1、肥胖
月经不调往往表示女性的内分泌出现异常，这样的女性往往伴随肥胖的问题，“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。医生介绍，月经不调的症状可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
2、肌肤恶化
女性月经不调的危害很多，有的人往往表现在脸上，出现肌肤问题，很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起月经不调的症状。
3、脾气急躁
如果是进入绝经期的女性，那么月经不调可能是正常的，更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的月经不调的症状。
4、引发头疼
月经不调的女性往往会伴随头晕、头痛等一些不适，头疼是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，调查结果显示，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
月经不调怎样调理
1、生活环境
对于月经不调这种妇科病的调理，女性朋友一定要从多方面做起，首先就是在生活细节上多注意，生活环境是最容易对人产生影响的环境之一，如果长期生活在温馨而且调和的环境中，人们的心情自然而然即可愉悦，是对月经不调的康复有着极大的益处。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设、周边的分贝等。所以营造好的生活环境是对身心健康有很大的帮助。
2、合理饮食
建议月经不调患者多注意饮食方面的保健，做到合理地饮食，日常饮食是生活中调理月经不调的最佳办法，合理饮食，在月经不调的调养中具有非常重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳成效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。
3、心情愉悦
月经不调患者还应该在心理上加以调节，保持健康的心理状态，据调查显示：心情可以在一定水平上影响人身体内的内分泌系统，月经不调患者心情的好坏，是对病情有很大的影响。月经来潮时有不少的患者会产生恐惧以及慌张的心理。还有痛经的表现。患者应自觉配合调理肉体，坚持心情酣畅，特别是在月经来潮之前与月经期间，更是要坚持良好的心理状态。
4、适量运动
女性月经不调话，还应该保持健康的生活方式，适当地运动锻炼下，在月经期间，很多患者共存着一个误区，那就是：卧床休息，保持体力。其实呢，这个观点是对的，但是过得即伤，虽然女性在月经期间身体虚弱，心情烦躁，但是应当适量的运动来缓解这类症状。
严重的月经不调有哪些表现？怎样治疗？月经不调如果比较严重的话，往往会带来一系列的并发症，影响患者的健康和生活，对于该病的治疗，我们也要遵循医嘱，选择对症的方法，以免造成一些不良的后果。在治疗月经不调期间，患者还应该在饮食起居上多注意，必要时就医检查下。