减肥方式不科学容易引起月经不调 快来看看吧

　　在生活中由于某种原因，女性朋友经常会患上这样或者是那样的妇科疾病，比如月经不调。月经不调是比较常见的妇科疾病，主要表现为月经周期不固定或者月经量出现异常。导致月经不调的原因有很多，也有不良生活因素的原因。不科学的减肥方式也会引起月经不调，下面小编就详细给大家说一说引起月经不调的原因有哪些吧。

　　减肥不当会导致月经不调吗？

　　女性减肥，选择适合自己的科学的减肥方式对身体健康是有利的，但采取不当的减肥方式，则会导致月经不调。很多女性害怕脂肪，然而脂肪和蛋白质以及糖类是身体上最为重要的三大营养物质，脂肪是组织细胞基础物质之一，是身体重要的能量储备，能满足生命活动需求。然而过度节食、长时间素食主义、做剧烈运动和抽脂以及用减肥药物等易引起营养不良，影响正常的生理功能，严重时可诱发内分泌失调。过度运动会使得身体产生太多代谢废物，降低排泄功能，进而影响内分泌系统。特别是正处于青春期的女生，不恰当的减肥方式可影响生长发育。

　　还有哪些方式会导致月经失调？

　　导致月经不调的原因一：滥用药物。长时间大剂量用抗生素易引起月经失调，抑制排卵，甚至导致闭经。另外，部分女性会通过注射雌性激素的方式来促进乳房增大。然而身体中内分泌的雌激素是依据需求而制定的，功能正常时，卵巢能分泌足够的雌性激素；功能下降时雌激素分泌减少，但也不能避免受到刺激，不然会诱发病变，甚至诱发卵巢癌。不能额外注射雌性激素或滥用含雌激素的保健品，不然会加快卵巢衰退速度，甚至诱发月经不调或闭经。

　　导致月经不调的原因二：不良嗜好。若女性长时间出入酒吧和夜店，作息不规律，有时会沾染不良的嗜好如吸烟、喝酒和熬夜等，长时间下去会使得内分泌系统失调，从而导致月经不规律。也有一部分女性太放纵自己，有多个性伴侣，多次做人工流产等都会导致月经失调或闭经。

　　以上就是小编为大家整理介绍的关于导致月经不调的原因的相关内容了，通过介绍我们知道引起女性月经不调的原因有很多，除了女性个人身体原因以外，还有一些不良的生活习惯，不科学的减肥方式等等。所以女性朋友一定要关注自己的身体健康，在月经期注意保暖，拒绝受到寒凉和生冷刺激，以免让寒邪入侵，多注意休息，加强营养，增强体质。