三种食疗方有助调理月经不调 还有一些实用中药方

女性出现月经不调，对于身体健康很是不利，严重的还会危害到女性患者的生育，因此做好月经不调的调理很是关键。那么，怎样做好月经不调的调理呢？有哪些好的中药药方呢？为了满足这一类人的健康需求，小编为大家带来了几种最有效的调理女性食疗方和一些较为实用的中药偏方，有兴趣的话一起去了解一下吧。

月经不调的调理方法：

1、母鸡艾叶汤

老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多的患者。

2、地黄煮酒

生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多的患者。

3、归地烧羊肉

羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多的患者。

女性月经不调吃什么药调理好：

1、血热型

表现为月经不调，经血色红或有紫块或深红，可以用清经汤：丹皮10克，地骨皮10克，白芍10克，生地黄10克，青蒿10克，黄柏10克，茯苓10克，水煎服。每日2次，6天为1疗程。

2、血寒型

表现为经期延后，色暗量少，小腹冷痛，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。可以用温经汤：人参10克，当归10克，川芎15克，白芍10克，桂心3克，莪术8克，丹皮10克，甘草6克，川牛膝10克。水煎服，每日2次，6天为1个疗程。

3、血虚型

表现为经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔忡，可用滋血汤：人参1O克，山药10克，黄芪10克，白茯苓10克，川芎10克，当归12克，白芍12克，熟地10克。水煎服，每日2次，6天为1个疗程。

4、气虚型

表现为经期提前，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。可以用补中益气汤：人参10克，黄芪15克，炙甘草10克，当归10克，陈皮10克，升麻10克，柴胡10克，白术12克，水煎服。每日2次，6天为1疗程。

月经不调还分很多类型的，调理方法也是不一样的，因此需要患者们做好科学的诊断和良好的选择，这样才能有针对性的进行调理，帮助缓解恢复。而本文介绍的这些针对不同的月经不调做出了不同的调理分析，希望患者们能够结合自身的病症选择最佳的调理方式，以帮助自己更好的摆脱病症，更好的实现健康恢复。