女性月经不调怎么回事 4个原因要重视

女性朋友对于月经不调的情况一定不会陌生，不少人都有这样的情况。医生提醒对于月经不调疾病，大家需要重视，因为这种情况对于大家的健康很不利。那月经不调是怎么回事呢？了解月经不调的原因对于大家预防或者是治疗月经不调疾病都是有帮助的，下面医生就和大家说一说。

1、情绪异常

医生提醒女性朋友一定要学会控制自己的情绪，如果女性长期存在精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、寒冷刺激

女性朋友日常生活中一定要做好防寒保暖工作，医生指出妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3、节食

为了减肥，不少的女性会选择节食，如果是过度的节食对于身体的伤害 将是很大的。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4、嗜烟酒

生活中也有一些女性存在抽烟喝酒的习惯，这对于大家的月经也会造成影响。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

女性月经不调是怎么回事呢？上面医生向大家分析了其中的原因，希望能引起大家的注意。总体来说，不良的生活习惯是导致女性月经不调的主要原因，因此对于女性朋友来说，大家一定要重视身体的保护，日常要养成健康的习惯，尤其是在经期一定要做好护理工作，避免出现月经不调的情况。