月经不调的临床表现 月经不调可以预防吗

对于女性来说，一旦出现月经不调的症状，早期就应该进行治疗，不然很可能会造成一系列的并发症，引起一些不良后果，关于该病有哪些表现，以及怎么预防，都是患者应该有所了解的。月经不调有什么具体表现？可以预防吗？妇科专家表示，月经不调往往会伴随子宫出血的症状，一定要对症地进行治疗。
月经不调临床表现
不规则子宫出血
女性平时一旦出现了不规律的子宫出血，就应该引起警惕，及时进行治疗了，具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。
功能失调性子宫出血
功能失调性子宫出血也是月经不调的症状之一，这种情况是指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
如何预防月经不调
防止受寒
女性在日常中要想预防月经不调，首先要注意保暖，平时一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物
建议女性朋友们平时保持健康的饮食习惯，避免贫血的情况，在饮食上要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态
有的女性出现月经不调，往往与不良的心理有一定关系，因此如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
尽量使你的生活有规律
不良的生活方式，是导致月经不调的原因之一，平时熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
必要时去看医生
建议月经不调持续加重的患者，最好对自身的情况引起重视，必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
月经不调有什么具体表现？可以预防吗？月经不调有很多具体的症状表现，要想更好地进行预防，我们在日常中一定要多注意 护理，保持健康的生活方式，避免一些可能造成内分泌失调的情况，这可以在很大程度上避免月经不调的发生。女性一旦出现了月经病的症状，必要的情况下可以去看看医生。