肾虚有什么并发症 肾虚怎么进行保养好

男性出现肾虚是比较常见的问题，而肾虚的表现也比较多，如果不注意调理，很可能会出现一系列的并发症，危害也是比较大的，肾虚有什么并发症？怎么进行保养？建议患者遵循医嘱，选择正确的方法来进行保养，平时也要在饮食起居上多注意，避免一些禁忌。
肾虚有什么并发症
脑力方面表现
肾虚比较严重的话，可以在脑力方面有所表现，出现记忆下降的情况，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面表现
肾虚患者还会出现一些情绪异常的情况，而且很多情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
意志方面表现
随着肾虚的继续发展的，还有的患者会出现一些性格上的改变，表现在意志上，可能就是信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
性功能方面表现
肾虚对男性、女性的性功能都会有比较大的影响，严重的话会导致不孕不育，性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
泌尿方面表现
肾虚还有一个比较明显的症状就是导致泌尿系统出现明显的异常，可能会出现尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚如何调理
中药泡脚
男性有肾虚的毛病的话，平时可以进行中药泡脚，对自身健康有好处，其实在按摩脚底之前，肾虚的男人也可以泡泡脚，这样做可以起到更好的按摩功效。除了用热水泡脚以外，我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等，它们也可以在无形中起到养肾的功效。
睡眠补肾
有的人出现肾虚，与平时长期熬夜、生活不规律有很大关系，因此可以在这一方面进行调理，很多人不知道，睡不好以及睡眠时间太短也会影响肾脏的健康。专家认为，五脏六腑都会在你夜间睡觉时进行休养，但如果你经常熬夜，那么肾脏也会跟着一直运作，长时间下来，肾脏得不到休息，那么自然就会亏虚了。
节制房事
男性朋友平时如果不注意节制房事，也很容易导致肾虚的出现，一定要在注意这一点。如果你发现近期肾脏有点不舒服，或者出现了腰酸腰疼的情况，那么最好适当节欲，休养一段时间之后再过夫妻生活。
肾虚有什么并发症？怎么进行保养？肾虚很可能会引发很多的并发症，对患者的肾脏以及其他器官都造成影响，危害极大，因此一定要积极地进行治疗，在日常的保养上多注意。在调理肾虚方面，我们一定要遵循医嘱，在饮食上多注意，加强对身体的护理，才能更快恢复。