重庆巴南区恐惧症患者的护理方法是什么

　　虽然我们现在的生活条件越来越好，饮食也在有所提高，但是在生活中还是会有很多人都会患有心理方面的疾病，恐惧症就是其中的一种，这种疾病发生以后，大家不光要及时治疗，也要做好护理，才会避免病情加重，那么恐惧症患者的护理方法都有什么呢?

　　1、应督促病人坚持遵医嘱按时服药，应充分认识维持用药的原则，即用某种治疗有效的精神药物，使用维持量，较长期服用。

　　2、要做好心理护理，首先要发解病人的心理特征做好有的放矢，促进康复。

　　3、家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好病人的生活，其任务是监督、协助或替病人合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。

　　4、积极的自我暗示，每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

　　5、放松入静训练，找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。

　　通过阅读完上述文章内容之后，大家应该对恐惧症这种疾病的护理方法都有了更多了解，恐惧症这种疾病发生以后，大家一定要尽早接受正确的治疗，并且在治疗期间也要按时服用药物，调整好自己的心情，合理饮食。