在大渡口失眠睡不着去哪看

　家里有老年痴呆患的家庭极有可能遇到这样的问题，近年来，随着老年痴呆的发病率越来越高，人们对老年痴呆的关注度也日渐增大，老年痴呆引起的各种躯体上、心理上的症状还是比较多的，有的人会经常会出现抑郁、失眠等症状。

　　那么，老年痴呆引起的失眠怎么办好呢?

　　首先，调整生物钟。

　　对于老年痴呆患者来说，由于出现认知功能等障碍，患者的时间观念也会出现混淆症状，患者常常会颠倒时差的睡觉打瞌睡，从而在晚上出现失眠的症状。

　　所以，调整生物钟对于治疗老年痴呆引起的失眠是非常重要的，当然，这就需要患者家人的帮助了，在照顾日常起居的时候尽量避免患者白天睡眠过多，造成晚上失眠的症状。

　　其次，多参加户外活动。

　　由于老年痴呆患者的记忆力开始衰退，总是不记得路回家，也不记得自己做过什么和要做什么，这就需要在家人的陪同下多参加一些户外活动，让患者的身心得到舒缓，避免由老年痴呆引发忧郁症状，造成失眠的症状。

　　最后，饮食的调节。

　　当老年痴呆症变得严重的时候，患者不能正常独立的进食，也不会自动诉求要吃什么，这样往往很容易造成营养摄入的不均衡，患者家属可根据老人的具体情况，多注意营养成分的补充，通过吸收各种缺失的营养物质来减少失眠症状的出现。

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