沈阳究竟我们为什么会失眠呢?

　　失眠是很多人都经历过的事情，有的时候失眠是非常的难受的，想睡睡不着，引起情绪急躁，还会引发身体上的疾病，那么失眠症的原因是什么?今天脑康君就来给大家讲讲关于失眠的健康知识!

　　失眠症的原因

　　1、身体因素

　　在大家生病的时候，会服用一些药物，这些药物中也会含有一些引起失眠的成分，在药物中含有激素的话就会引起人比较亢奋，神经整夜处于一个兴奋的状态，是很难进入睡眠的。

　　2、精神因素

　　现在生活节奏的加快，每天很多人都是奔波在工作和家庭的琐事之中，所以神经一直处于紧绷的状态，即使在晚上休息的时候，依然不能放松下来，容易造成失眠的现象。

　　3、环境因素

　　吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

　　沈阳脑康中医院温馨提示：看完上文对于失眠症的相关介绍之后，我们可以知道失眠并不是很可怕的，但是忽视的话，形成长期失眠后果是很严重的，有良好的睡眠质量，才会让人非常的有精神，失眠会引起健忘、肥胖以及各种各样的身体疾病，希望大家都可以有一个好的睡眠质量。