更年期严重怎么办在广州？更多>>

病情分析：

更年期性精神病是一组在更年期首次发病，男性发病时间和女性通常相差五岁左右。病发症状以情感抑郁、焦虑或幻觉妄想为主要症状，伴有植物神经与内分泌功能障碍。临床表现以情感低落、思维迟钝为主，严重患者可有自卑、自杀的企图和行为。

指导意见：

　　培养广泛兴趣：如学跳广场舞，当有收获时，你会引以为乐，得到满足。适当锻炼：运动锻炼可以促进新陈代谢，增强身体素质，同时也能提高心理素质。如太极拳、散步、慢跑等。做好心理准备：正确认识发病原因，心理有所准备，当更年期来了，就不会因此紧张不安。正视刺激：如患病，亲人离去、丧偶等。保持冷静，正确面对。要以自己身健康为重。