时常的会感到焦躁不安静不下心来，总会觉得会下一秒会有什么不好的事情发生在自己的身上，最近这种情绪真的是频繁的出现，心里面总是惶惶不安，严重的时候还会头痛。
您好,焦虑症它是一种严重的心理疾病，早发现早治疗的好,当出现焦虑症的时候，会感到自己心跳加快，心悸并且还会心慌出汗，身体也随之出现一系列不好的反应，如果自己有焦虑症的现象，一定要引起重视。
建议你在平时的时候不要给自己给自己太大的心理负担，要对自己充满信心，要学会自我缓解，如果严重的话一定要到正规的医院去检查，在此希望你能早点恢复。
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