肾虚患者怎样辨别疾病类型？需从三方面来看

由于不良的生活习惯所致，迫使越来越多的人患有肾虚，但是肾虚的种类很多，一般没有基本医学常识的人都不知道怎样正确辨别区分。其实，要想更好的区分肾虚类型，就要从三个不同的部位进行判断，根据这些就能很好的诊断疾病类型，进而做到良好的防治，有效的保障个人健康。具体分辨方法如下：

1.从腰膝角度来看

肾阳虚的患者膝下部分酸软疼痛，而肾阴虚的患者只有酸软。肾阳虚患者冬天肢体很怕冷，往往冷感可过肘膝，主要以下肢为甚。

2.从脸部角度来看

肾虚阳虚患者脸色发白或面色特别黑无光泽。阴虚患者则不同脸颊两侧发红，下午三点多的时候身上会燥热，夜间睡觉的时候回一直冒汗。内心时常赶到烦闷，双手双脚内心都会发热。

3.大小便、舌质

肾虚阳虚患者舌头上看起来舌苔很白，男患者的话有阳痿、早泄，勃起不硬，女患者则会出现不孕不育或者子宫阴寒。肾虚阴虚患者，舌苔很红，但是津液很少。男患者经常遗精，女患者会出现闭经或者少经等现象。同时患者会有经常性失眠，口干。

2样补肾食物：

1.鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是人们性爱之后恢复元气最好的“还原剂“。你知道吗？阿拉伯人在婚礼前几天，都是以葱烧鸡蛋为主，这样就可以保证在新婚之夜性生活的美满幸福。而印度医生则建议，夫妻俩在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。在我国民间也有流传新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活比较频繁，体力消耗很大，吃鸡蛋能够更好的帮助人体迅速恢复体力。

2. 虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

要想准确的判断自己所患肾虚类型，就要从本文介绍的这三个方面进行，进而有效的确定类型和医治方案，更有效的帮助自己恢复健康，享受美好生活。此外要注意，一旦确定肾虚类型，就要做好科学的防治，还可以添加以良好的饮食辅助，这样恢复起来更快，能够更好的实现健康，拥有美好幸福生活。