江北区抑郁症医院哪家比较好

　　抑郁症是一种心理疾病，由于人体内黑胆汁过多，进入脑内而破坏它们活动的缘故，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。所以出现这些征兆一定要重视起来，早发现早治疗。

　　显得很懒、不想动。

　　日常生活中一直感兴趣的东西突然没了兴趣。

　　沉默寡言。

　　胃口变小。

　　喜欢独处。

　　懒散邋遢。

　　没有自杀的兴趣。

　　抑郁的病因有很多，如遗传因素，生物化学因素等，但更多的我们更应该关注社会环境的因素，人际交往、工作压力、家庭关系等此类的社会心理因素都更可能导致抑郁症的发生。

　　说到抑郁的调节方法，相信很多人都能说出几点来，比如要和家人朋友多交流啊，心要放得宽，不要在乎名利得失，多运动等等。可真的得了抑郁症，这些你说的再多恐怕起的作用也是很小。所以我们说的调节的方法一定要放在抑郁之前，联系上面的征兆特点，自己在乎的人一定要多观察，感觉不对劲就要及时地去开导，帮助化解压力，舒缓心情，把危害尽可能的消除在前面，减少发生抑郁的机率风险。