重庆如何缓解酒后头痛？

　　经常喝酒的朋友，一定知道，酒后最容易引起头疼。那种感觉是非常难受的。戒酒是很好的选择。可是在职场上，又不得不面对应酬的问题。有应酬就一定会有酒。可以说酒是非常难以戒的。

　　重庆如何缓解酒后头痛

　　一、按摩头部

　　二、食物疗法

　　三、其他方法

　　1、在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。

　　2、利用薄荷油溷和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。

　　3、缓解酒后烦躁：酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　重庆如何缓解酒后头痛？专家提醒，适度饮酒，有益于身体健康，但是过度饮酒势必会对我们的身体造成严重的伤害。为此，广大的患者朋友一定要适度饮酒，对自己的身体健康负责。最后，预祝光的患者朋友身体健康，生活愉快。