渝北抑郁症治疗医院哪家好

　专家提示：抑郁症在当今是一种常见的心理疾病，是由患者个体内的遗传发育（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。

　　重度患者还可能萌生自杀的倾向，因此一定要及时了解抑郁症的症状做好预防别让抑郁找上你，让我们和重庆黄泥磅医院的专家一起来看看抑郁表现在哪些方面?

　　在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。

　　在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。

　　在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。

　　温馨提示：

　　1.如果已经出现消极情绪，那么就需要检查确定一下自己的人生目标跟人生价值，要充实自己时间。

　　2.改善抑郁的情绪一定要有和谐的人际关系做保障，这跟家人以及朋友的支持有极大关系。

　　3.如果对未来存在担忧，也要跟自己的家人说出自己的困扰，有了家人朋友的精神支持，周围人群才会给予更好的安慰。

　　4.多了解心理卫生课程，并且把学习到的知识应用到自己的生活学习以及工作中，这样才可以提高自身的耐受挫能力。

　　如果您还有其他的问题，请随时咨询我院的在线专家，专家会给您带来最专业的解答。