黑龙江惠好医院电话

    【黑龙江惠好医院电话】中风是一种常见的神经系统疾病，中风的发生严重危害患者，日常老年人跌倒后易骨折，只有中风使一侧肢体无力才跌倒。 那么，日常预防中风摔跤应该注意什么呢？

    1 。注意躯干和四肢肌力锻炼，脑卒中恢复期进行股肌力和踝、膝、股关节功能锻炼，包括关节活动范围和肌力恢复锻炼，可在床上进行。 同时进行腰部、背部和腹部的肌力训练，对于后站立行走，维持机体的平衡是很重要的。

    2、依次坐着，站着，行的训练首先坐在床上，逐渐坐在床边，然后站起来，练习平衡和蹲下，最后走路。 需要注意的是，在最初阶段，患者的力量还不足以支撑身体的重量，需要有人陪伴保护，使其不能测量。

    3 。要装备合适的拐杖，需要事先知道由拐杖和双脚组成的三点支撑比仅用双脚支撑稳定得多。 病人不要嫌麻烦，也不要因为过于影响形象而扔掉拐杖。

    4 。注意服装，能够独自行走时，患者需要准备适合自己的拐杖，随身携带。 衣服简洁灵活，可以减少卷入。 鞋子必须合脚。 鞋带松了会被踩到，所以没必要系鞋带。 即使马上发现，被老人弯腰绑起来也是危险的。

    5 。清除活动范围内的障碍物，保持道路畅通，避免障碍物和不必要的碰撞。 同时需要充足的照明，夜间道路看得很清楚。 上楼梯时，请靠近扶手的一侧，单手拿着扶手，单手支撑拐杖。 上楼梯时，健腿先上，然后患腿先上。 一次上一层楼梯比两脚交替上楼梯安全。 下楼梯时，先放下脚，再放下健腿。

    6、厕所不要打滑，首先，厕所设备要尽量简洁，不要放垃圾，使步行顺畅，不要碰撞。 其次，在浴缸的周围和便器的附近安装适当高度的把手，使老人站起来坐着的时候能够帮手。 此外，还必须使地面干燥，避免积水，防止打滑。 浴缸里面最好铺上防滑的橡胶垫。

    7、尽量不要去人多拥挤的地方，避免不必要的碰撞，好好沐浴阳光，多吃营养丰富，富含钙的食品，适当补充钙剂和抗骨质疏松药物，改善骨质疏松症。 养成良好的生活习惯，保持积极向上的心情等。

    黑龙江惠好医院康复温馨提示：以上是对防止中风患者摔跤应注意的简要介绍，日常家庭应做好中风患者的护理工作。