黑龙江惠好联系方式

    【黑龙江惠好联系方式】脑卒中是由脑血管闭塞和破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能和构造障碍。 中风的发生严重影响患者的生活和健康。 那么日常如何预防中风呢？

 
   一、重视脑卒中的前兆症状

    短暂性脑缺血发作，如短暂性黑朦胧、头晕、单侧肢体麻木无力、面部感觉异常、语言困难等，是脑卒中的危险信号，应立即到医院进行系统检查和治疗，避免脑卒中的发生。

    二、养成良好的生活和饮食习惯

    生活有规律，坚持低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐饮食方式的禁烟限酒水果、大豆、海带、蘑菇、蔬菜等富含钾的食物的运动，肥胖人士必须控制体重，保持乐观情绪。

    三、积极治疗和控制中风危险因素

    对于35岁以上的人，应注意筛查高血压患者，发现血压高则应积极治疗。 糖尿病患者要注意饮食控制，做好适当的运动。 血脂康高的患者要注意饮食结构的调整，如果饮食控制血脂尚未降至正常范围，则加入降脂药。

    四、消除中风的诱发因素

    注意避免疲劳、紧张、休息、调节情绪、避免大喜悲伤、保持良好精神状态注意劳逸结合的气候变化，随时增减衣服。

    黑龙江惠好医院康复提示：以上是对预防中风方法的简单介绍，希望能给大家帮助，日常预防，避免疾病的发生。