沈阳专家治疗抑郁症

　　抑郁症是近年来大家比较关注的一种精神类疾病，我们也经常会听说身边的某位名人突然间患上了抑郁症，其实，我们身边也有好多或多或少有抑郁情绪或抑郁症的人。那究竟抑郁症又是如何产生的呢?抑郁症会有哪些病发表现呢?今天我们就来一探究竟!

　　哪些因素会导致抑郁症产生?

　　1、性格因素：一般情况下的抑郁症患者，往往都有一个共同点就会有自卑感，感觉自己做什么都做不好，在别人眼中自己没有存在感，觉得自己处处都不如别人。其实，偶尔出现自卑的现象，是很正常的。但总是觉着自己不如别人，深深的陷入一种自卑的环境中，对心理健康是有很大负面影响的。

　　2、睡眠因素：很多患上抑郁症的朋友都伴有睡眠障碍的问题，可能会多梦、易醒、浅眠，甚至是噩梦缠身无法进入深度睡眠。

　　3、心境因素：持续性的心境低落也会导致抑郁症的产生的。如果你在出现这些情况异常的悲伤，可能悲伤会持续一段时间，看见什么都是想到不好的一面，从来不会看到阳光的一面，那么此时的你可能就是患上了抑郁症，需要格外注意。

　　抑郁症会有哪些病发表现呢?

　　1、对生理上的影响：抑郁症会影响患者许多的生理功能。比如：它会使你的睡眠和饮食习惯产生巨大的混乱。你可能饮食过量而变得过重，也可能失去胃口而体重减轻。还会会削弱你的活力。患者朋友们会经常感觉自己特别疲劳、动作变慢、甚至是虚脱。可能连起床这样的小事都需要花费患者朋友们极大的力气。

　　2、对情绪上的影响：患有抑郁症的朋友们可能会经常感到自己的人生一片灰暗没有任何小希望，整天都觉得了无生趣，对任何事情都提不起兴趣。

　　3、对行为上的影响：抑郁症患者可能想要远离人群，喜欢待在家里。远离人群，转而偏好待在家里。上班时，可能也不能按时完成工作。终日郁郁寡欢。

　　温馨提示：在这里请患者朋友们尽量每天保持心情舒畅，充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。