心跳加快的原因

当我们紧张或非常兴奋的时候心跳会加快，当运动或收到惊吓时心跳也会加快，这些都是正常现象。但在平常生活中经常出现心跳加快的现象，就需要注意了。那么到底是什么原因导致心跳过快？平时该如何保养心脏呢？

1. 生理性加快

这就是上文中我们说到的现象，当我们处于紧张或兴奋状态或者运动过后或者收到惊吓时再或者看到自己喜欢的人的时候心跳都会加快，这是很正常的事情，一般在几分钟之后会恢复到正常，这种情况不必担心。

2. 疾病性加快

心脏疾病也会导致心跳过快。很多有心脏疾病的人都会有心律不齐的现象，心律不齐往往就导致了心跳过快，心脏病导致的心律不齐一般有两种，一是普通的心律不齐，这种情况不用担心，只要按时吃药就可以了，还有一种是心房颤动导致的心律不齐，这种心律不齐就比较麻烦了，如果耽误了治疗时间是会致命的。

3. 药物性心脏加快

药物性心脏加快就是指吃了某些药物而导致心脏加快，导致心跳加快的比较常见的是含有麻黄素、咖啡因、苯丙胺的药物，这些药物的使用都应该遵从医嘱。

有哪些保养心脏的方法呢？

1. 坚持锻炼身体，适当的运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，平时多加锻炼有助于心脏的健康。

2. 作息规律，保证充足的睡眠。必须保持稳定的生活作息时间，让心脏及时获得调整。

3. 注意饮食，每一餐都不要吃太饱，如果吃的太饱会影响血液回流心脏。
沈阳脑康中医院温馨提示：如果日常生活中发现经常会出现心跳加快的现象，需要去医院进行检查。